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梅雨季节 宝宝日常护理3提醒

2015-06-26 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文

梅雨季节如何护理宝宝?当梅雨季节来临时,我们不但要注意孩子溺水等问题,同时也要关注宝宝的日常护理工作,这个时候天气又闷又热,不仅让孩子们胸闷、烦躁,也是病毒等微生物滋生肆虐的时候,易致使孩子生病。那么,在梅雨季我们应该做些什么?本期育儿课堂让小朋友安度梅雨季3个的健康提醒。

霉菌简直无处不在,特别是在梅雨季更是泛滥。它最爱温暖潮湿等地方,指甲、皮肤褶皱、内裤等上面都可能存在,另外食物表面也易滋生霉菌。小朋友一旦被感染,往往会患上霉菌皮炎、肠炎等疾病。那么可以采取以下措施,来防止霉菌肆虐,避免其感染孩子:

√ 注意小朋友个人卫生,勤清理指甲、皮肤褶皱处等危险地带。

√ 小朋友的衣物最好单独清洗,特别是内衣内裤,以免交叉感染。

√ 切勿滥用抗生素,使用不当易使菌群失调,霉菌会趁此大肆繁殖。

√ 定期清理洗衣机,以免霉菌在内滋生、繁殖。衣物洗干净后尽快晾晒,以便利用自然界的紫外线杀死残余霉菌。

√ 倘若室内过于潮湿,可以打开空调开启抽湿功能,使湿度降低。

Tip:家居、衣物都要防霉

? 家居防霉:要做好防潮保护。开窗透气时间要注意,早上和晚上两个时段湿气重,最好将门窗关闭。若是想通风,可以选择中午进行。除了使用空调抽湿外,还可以巧妙利用吸湿盒、除湿包等用品。另外,衣柜、鞋柜内可以放些樟脑丸,可以防虫。

? 衣物要风干:衣物久久不见阳光,很潮不易干,特别是内衣,还会散发异味。妈妈在清洗时,可以倒入2勺白醋、半包牛奶,可以防止霉味产生。在洗净后,最后用洗衣机将衣物甩干。孩子的衣物,尤其是贴身衣物,最好用冲飞机将其吹干,确保干爽。

若是上呼吸感染次数过于频繁则为反复上呼吸道感染。一般来说,孩子未满2周岁,>7次/年;或孩子处于2——5岁阶段,>6次/年;亦或孩子处于5——14岁阶段,>5次/年则属于此种情况。此症感染祸首是病毒,这也是梅雨季最易滋生繁殖的其中一种微生物。孩子常常成为被侵犯的对象,出现发烧、咳嗽、厌食、精神不振、烦躁不安等情况。想要有效预防梅雨季感冒,爸妈可以从以下几点入手:

1.坚持母乳喂养:妈妈的乳汁是最棒的食物,其中含有丰富的免疫活性细胞,以及免疫抗体,可以帮助孩子增强抵御病原体的能力。

2.预防佝偻病:罹患佝偻病的孩子更易被病情侵害。可以在医嘱下给患儿添加VD制剂,及时添加辅食,另外要多晒日光浴。

3.及时增减衣物:梅雨季气温变化大,忽冷火热,爸妈要注意及时给孩子加减衣物。建议选择透气性强、吸汗性好,且易穿脱、宽松的棉质衣物。

4.避免交叉感染:适当减少外出,特别是人流量大的场合能不去就不去,防止交叉感染。

小朋友的消化系统娇弱,胃液酸度不强,抗感染能力较差,易出现腹泻情况。病情轻重不一,轻者可伴有发烧、腹痛、乏力等不适,重者甚至会致使水、电解质紊乱,发生脱水、酸中毒情况,危险孩子健康。为了防止梅雨季腹泻,除了日常护理要多关注外,饮食卫生尤其是重视起来:

㈠ 奶瓶及时清理:若是奶液残留在奶瓶上迟迟未清洗,遇潮湿空气容易滋生霉菌,引起腹泻、呕吐。所以,喂完孩子后,要将奶瓶以及奶嘴及时清洗干净,并消毒晾干。

㈡ 食物存储要注意:妈妈要学会妥善保管好食物,熟食也不要放太久。一旦其出现霉变,要及时清理切勿再食用。最好先做先吃,若是必须隔夜,要将其放在低于10℃以下冷藏,待加热70℃以上才可食用。

㈢ 饮食要清淡些:小朋友肠胃调节功能不够好,若是食用生冷食物易引发肠道传染性疾病,比如腹泻。所以,在梅雨季食物清淡、易消化为好,祛湿健脾胃的食材更是好,比如扁豆、水芹、冬瓜、高亮、玉米、薏米、鲤鱼等。至于生冷、油腻食物要尽量少食用,瓜果也要控制摄入,以免伤脾。

Tip:多喝汤水

1.薏仁红枣赤豆粥

食材:薏仁20克,红枣10枚,赤豆30克,冰糖少许。

做法:将前3种食材加水熬煮,待熟烂调入冰糖即可。建议每周食用2次。

功效:可健脾除湿,适合面色黄白、食欲不佳的小朋友吃。

2.菌菇汤

食材:磨菇,香菇,草菇,金针菇各50克,盐少许。

做法:将前4种食材加水煮汤,待煮熟后调入盐即可。可让孩子每周吃2次。

功效:可健脾开胃,适合胃口差、厌食缺锌的小朋友吃。

3.山药扁豆桔皮粥

食材:山药15克,白扁豆15克,桔皮9克,糯米50克,糖少许。

做法:将前4种食材加水熬煮至粘稠,调入白糖即可。每周食用2——3次。

功效:可健脾养胃,对治疗患有慢性胃炎、肠炎的小朋友有一定作用。

育儿小编温馨提示:宝妈们应对梅雨季,还要注意确保小朋友劳逸结合,加强身体锻炼,以增强体质,防止湿邪入侵。另外,让孩子心情舒畅也很重要,每天请笑对他们。

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