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宝宝不聪明 补铁是关键

2013-11-25 责任编辑:袁方 来源:闻康资讯网 收藏本文

宝宝不聪明,这让很多的育儿家长非常烦恼。可是,宝宝不聪明怎么办呢?育儿专家告诉我们,宝宝不聪明,首先应该补铁,然后注意合理的饮食搭配,下面就赶紧来看看吧。

1、铁

据育儿专家调查,我国儿童普遍存在缺铁的现象。而铁元素,对人的身体发育起着非常重要的作用。孩子如果在婴儿期贫血,会有易哭闹、不高兴等表现;儿童期贫血,会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中,不安、激惹情绪和破坏行为增加。

2、蛋白质

宝宝不聪明,也有可能使缺乏蛋白质所致。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良,影响孩子脑发育,导致认知方面的损害,出现冷漠,缺乏热情

3、锌

所有神经元都含锌,特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。

4、碘

严重缺碘会引起克汀病,造成儿童自幼生长发育落后,智力低下。曾有研究证明,在辽宁省这样碘缺乏严重的地方,推行碘盐后,儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。

让自己的宝宝健康聪明的成长,这是很多的爸爸妈妈的心愿。因此,在育儿的过程中,一定要合理的给宝宝饮食,同时,注意各种营养元素的摄入。

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