您现在所在位置:母婴频道 > 妈妈健康 > 分娩期 > 分娩心理

孕妈咪分娩前的五大禁忌情绪

2015-08-31 责任编辑:清泉 来源:闻康资讯网 收藏本文

分娩是孕妈咪整个孕期的最后一步,也是关键一步。影响分娩成功与否的因素有很多,不仅仅包括孕妈咪的身体状况,也包括孕妈咪在分娩前的情绪有关。如果孕妈咪在分娩前有许多负面情绪,很有可能会影响到分娩的成功率。母婴小编带您一起了解五大分娩禁忌情绪。

分娩前第一忌:害羞

现在男产科医生越来越多,对此不少准妈妈总是会有一种害羞的心理。其实,很多女性都会经历这种事,准妈妈们应该把自己的观点摆正。如果准妈妈们无法摆脱自己的害羞心理,那么孕前可以预约一个女医生为自己接生。

分娩前第二忌:紧张

经常听到别人说分娩很痛苦,因此不少准妈妈们自己吓自己,一提到分娩就开始紧张。在生产时,如果准妈妈太过紧张,那么难以集中精神用力,不利于顺利分娩。准妈妈们的紧张情绪会拖延分娩的时间使产程延长,这样会使疼痛感和焦灼大大增加。为了快速分娩,准妈妈们记得分娩前要多深呼吸,让自己放轻松。

分娩前第三忌:心情差

有的准妈妈们在临产期前,可能会焦灼不安,如果不能及时调适,心情不佳会影响准妈妈们的饮食起居。准妈妈若是在分娩前吃不好睡不好,生产使可能会导致难产。因此在分娩前,准妈妈们要记得保持良好的心情。

分娩前第四忌:久坐

越临近分娩,准妈妈们似乎就变得越发懒了。准妈妈们挺着一个大肚子,行走不便,所以很多准妈妈们分娩前喜欢坐着不动。但是,分娩前多走动才有利于分娩。当然,准妈妈分娩前也不能走的太多,不然容易疲劳。

分娩前第五忌:疲劳

生产时,产妇需要耗费大量的体力。有些准妈妈们在分娩前把自己弄的筋疲力尽,生产时容易体力不支,增加分娩的难度。因此在分娩前,准妈妈们应该养精蓄锐,做好作战准备。

母婴小编温馨提示:分娩成功意味着宝宝顺利出生,切莫因为孕妈咪自身的不良情绪影响到分娩的进程,孕妈咪要尽可能避免在分娩前出现上述五种禁忌情绪。

【推荐阅读】

顺利分娩:解读4个常见分娩疑问