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怎么顺产最成功 掌握五个顺产方法

2016-06-21 责任编辑:小婴 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多女性在关注如何生孩子的问题,你知道女性如何才能顺产吗?其实,女性在经历了十月怀胎后要选择合适自己的分娩方式。所以,怎么顺产最成功?这是备受产妇们关注的话题。顺产需要讲究很多条件,为了母婴健康,降低产程出现的风险,今天随着小编一起来看看顺产方法。

  准妈妈须知影响产程的三大因素

  1、骨盆大小:

  医学理论上认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分 娩的几率就比较小,通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎 儿小,也会顺利分娩。

  2、子宫收缩:

  子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

  3、胎儿体重:

  新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产的情况。

  1、准妈妈的年龄:介于24~28岁间

  小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变 硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

  2、孕期合理营养,控制体重

  怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  3、准妈妈多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能 好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择 激烈的项目就可以了。

  4、准妈妈定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

  小编碎碎念:上面就是关于顺产的方法介绍,希望产妇要做好心理准备。小编也是建议准妈妈对顺产有信心。尤其是打算顺产的准妈妈,要提前做好心理准备,多加了解顺产的过程和应对方法。我们要相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩。

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