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孕期性爱竟有9大妙处

2015-02-16 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文

孕期性爱有哪些好处?孕期多数夫妻都禁止夫妻生活,他们认为,孕期发生性关系会对母婴健康造成伤害,会造成宫缩,导致孕妇早产。事实上,只要在孕期不同阶段掌握住性爱的方法,孕期性爱还可以带来9个妙处,不信一起看看!

1.帮助免疫系统运行

据国外性健康专家了解,性活跃的人患病概率要低得多。性活跃人群体内拥有较多的抗体抵抗细菌、病毒或者其他入侵者的危害。但需要注意,想提高免疫力不仅仅需要维持活跃的性生活(记住做好安全措施),你还需要健康饮食,坚持健身,拥有充足的睡眠,以及接种疫苗等。

2. 性欲更旺盛

你是否渴望更激烈的性生活?维持规律的性生活会让你的性生活更加美好,并增强性欲。对女人来说,会促进阴道分泌更多润滑,加快血液流动,这些都会让性爱变得更加美妙。对于男人说来说,也不会发生萎靡不举的情况。

3. 提高膀胱控制力

拥有强有力的盆底肌对女人来说至关重要,它是避免失禁的关键之一,在女人到达一定年龄之后,30%的女人会因为盆骨的原因无法控制尿意。而活跃的性生活恰好可以锻炼盆底肌,女人在达到性高潮时,盆底肌会进行收缩,从而得到进一步的强化。

4. 降血压

研究表明,性交可以有效降低收缩压,而收缩压是测血压时第一个体现的数值。所以血压有问题的朋友们,不妨试试和伴侣来一场温柔的性爱。切记不要太过激烈,否则可能适得其反。

5.锻炼身体

性爱不免是种有效的锻炼方式。虽然不能取代跑步机,但总比坐着不动强。据了解,性爱1分钟会消耗5卡路里,比看电视还多消耗4卡路里。它帮助你的心脏规律跳动,牵动各个肌肉群。

6. 缓解心脏病

规律的性生活对心脏也有好处。不仅能有效帮助你维持正常心率,还能均衡体内的雌激素和睾丸素。不管是哪种素,一旦他们失衡,都会引发各种身体疾病,像是骨质疏松或是心脏疾病。

7. 缓解疼痛

在你服下阿司匹林前,不妨来一场性爱。性高潮可以阻碍痛觉传播,它会释放荷尔蒙,而荷尔蒙可以增加痛觉临界点,缓解疼痛。

8. 降低前列腺癌患病率

射精次数频繁(每月至少21次)的男人,患前列腺癌的几率要远远小于他人。完成射精,并不是一定要有伴侣在,自慰也是方式之一。

9. 促进睡眠

性高潮后,催乳激素得到释放,会让你感觉前所未有的放松,满是睡意。所以如果你觉得今夜无法入眠,性爱说不定可以帮助你。

母婴健康小编温馨提示:大家可别小瞧性。完美的性福生活益处多多,不仅能让人感觉愉悦,还有许多别的益处。

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