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产后性生活 夫妻要多沟通

2015-07-27 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文

产后如何恢复性生活?产后性生活的和谐对于夫妻双方来讲十分重要,但是很多女性在产后将所有的注意力都转移到孩子身上,难免忽视了丈夫的身心需求。如何长此以往很容易引起夫妻性生活的不和谐,造成感情的破裂。不过,至于如何恢复产后性生活,母婴健康专家是这样支招的!

首先,要做到心灵的沟通。虽然照顾宝宝是件很辛苦的事情,但是我们仍建议让新妈妈每天都听丈夫唠叨10分钟。因为倾听本身就是一种信赖,也就意味着关心。

生过孩子之后,不仅是新妈妈的压力变大,丈夫的压力也变大了。除了日常的工作,还要照顾多了一个成员的全家人,也是会有情绪的。这个时候,新妈妈就要懂得运用一些小的花招,比如说向丈夫要支持、要温柔、要鼓励等。而这也是女人与生俱来的权利,利用生产后的失落感以撒娇的形式索取丈夫的关怀,不仅能够重新因为宝宝而久违的爱,还能够被保证持久。

同时,产后的和谐性爱也是很重要的

要想找回从前的美好,就需要新妈妈们暂时忘记自己已为人母的身份,界定出宝宝的时间和属于自己的时间,帮助自己在不同的身份间进行转换。

比如说做一些专门为自己设计的事情,做个舒服的spa,穿上真丝睡衣在镜子前随音乐舞动。你就会想起自己不仅仅是一个母亲,还是一个性感的女人。

而且如果新妈妈此时心里状态还在调节中,那么就需要向丈夫说清楚,要互相的配合。如果双方的时间不充裕或者兴趣不高,也可以采取别的方式进行爱抚。

必要的时候,要先将婴儿喂饱,并且让他安心睡觉。而且哺乳后的胸部不适感也会减少,会有助于夫妻恩爱。

建议新妈妈们每两周有一个晚上或者每三个月有一个周末,把孩子托付给别人。单独和丈夫在一起。不要因为暂时离开孩子而自责,因为没有人会要求新妈妈要为孩子牺牲一切,尤其是爱情。

母婴健康小编温馨提示:新妈妈在有了宝宝之后,维系爱情就远远成为比赢得爱情更困难的一件事情,因此新妈妈们必须投入双份的努力和关注,平时多进行夫妻间的沟通和交流哦!

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