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想生聪明宝宝 孕期保健是关键

2015-04-16 责任编辑:清泉 来源:闻康资讯网 收藏本文

如何才能生下一个健康的宝宝呢?相信许多孕妈咪都很想知道。其实,要想做到这一点,在孕期就需要付出努力,抓紧行动。在心态上,孕前检查,饮食搭配等等方面都要有一个科学的计划,这些方面都做好了,宝宝才会变得聪明。那么,怎样做才能生聪明宝宝呢?母婴小编带您一起了解。

生聪明宝宝几率大的要点要做开心孕妇

我之所以把保持良好、乐观的心态放到孕期的首位,是因为我有切身的体会。

怀孕以后,准妈妈的一举一动无不牵动着肚子里的宝宝。同呼吸,共命运,心情也一样,你快乐,宝宝也会感到快乐;你伐开心,宝宝也消沉;没有比你肚子里的宝贝更了解你的情绪和心情的了。所以,怀孕之后,我都会尽量开开心心的,遇到不好的事情也会往好的方向想,不给自己造成压力,努力让宝宝感受到妈妈美好的心情。

情绪低落的时候,也不积压,想办法调整,听一听舒缓音乐,古典,民俗随你心情,去公园逛一逛,看看风景,跳跳小苹果广场舞,随你所爱,只要让自己平静或高兴,都可以尝试。

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