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孕妇如何释放自我的不良情绪

2013-08-28 责任编辑:孙宇 来源:闻康资讯网 收藏本文

生存在当今这个社会,特别是生活在大都市的人们,必须掌握的一个生存技能就是心理调节。在这种生活模式之下,心理问题可能存在于每一个人的身上,如果我们不懂得如何调节自己的心理状态,要么我们会被压垮,要么就寸步难行。特别是对于孕妇来说,心理调节更是一种必须要掌握的技能。因为孕期的女性会面临更大的压力,会遭受各种孕期不适的困扰,同时孕妇自身的激素分泌变化也会影响到心理状态,所以孕妇非常容易出现情绪不佳的状况。

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