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情绪是每个人都有有的不好的情绪,也会影响到我们正常生活及社交家庭的幸福生活,很多的家长朋友们,在怀孕期间都将给孩子做好情绪胎教,让孩子都能够拥有一个好的情绪,那么父母怎样做好情绪胎教?(1)应胸怀宽广,乐……[阅读全文]
铁质有其特性,食用的方式、食物型态或吸收率等因素,都是影响人体利用的关键,孕妈咪们在“补”之前,不妨对于营养素多下点功夫,多点了解,才能真正补充得恰到好处。铁质3大类铁是……[阅读全文]
从十月孕育到呱呱坠地,再到牙牙学语、蹒跚学步,大量营养和医学专家多年研究证实,在生命最初的1000天(从生命形成到2岁期间)中,母亲的营养摄入与孩子的健康息息相关,不仅会影响他们的体格……[阅读全文]
冬天真的来了,北方已经下雪了,作为南方的上海昨天也飘起了雪花,为了御寒,昨晚小编携好友一起去吃了火锅。火锅不愧是冬季必备,吃完一轮本来冻僵的身体立刻热血起来了。席间小编看见一位孕妈……[阅读全文]
怀孕后,孕妇自身和胎儿发育都需要大量的钙质,所以从孕中期开始就需要注意补钙了。不过,孕妇补钙也应该有科学的理念,并不是补得越多就越好,而是应该注重合理性。由于孕妇补钙是很多人关注的……[阅读全文]
发现怀孕后首先要了解有关孕期营养方面的知识,学会计算自身体重指数,了解整个孕期体重增长的范围,避免孕早期因体重过度增长而增加妊娠合并症发生的风险。孕期营养过剩和营养不足对孕妈妈影响……[阅读全文]
对于准妈妈们来说,他们都想给肚子里宝宝最好的,因此每天都会变着花样的补充各种营养,其实一些平常的食物,注意摄入就会让你的宝宝更加的聪明,下面的三类食物作为妈妈的你一定不能错过哦。核……[阅读全文]
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。石榴汁里还有丰富的多酚化合物,……[阅读全文]
今年28岁的张立(化名)是一名女白领,一周前被诊断出怀孕两个月。为了平衡饮食,家人给不喜欢吃水果的她买来榨汁机。昨天喝了苹果汁后,张立觉得恶心一直想吐,起初以为是害喜并没有重视,后来……[阅读全文]
入夏之际,又到了一年中吃虾的时候,邀上三五好友一起吃虾喝酒,甚是惬意。准妈妈们看到这里有没有分外眼红呢?其实,关于怀孕期间不能吃海鲜的说法是不科学的,孕期适当吃海鲜不仅不会流产,还……[阅读全文]
孕妇失眠怎么办?这是一个常见又令人很头疼的问题。引起这样问题的原因有很多。失眠不但影响这孕妇的健康,还会导致胎儿的正常发育,所以一定要尽早解决失眠这个问题。下面的简单介绍一下解决失……[阅读全文]
怀孕期的妈妈是全家最为呵护的掌上明珠,当然在怀孕期间妈妈吃的东西,营养的吸收会直接影响到宝宝的生长发育,所以,一定要制定一份全面的营养孕妇食谱,让妈妈度过这个非常重要的孕期。孕妇如……[阅读全文]
处于孕期的准妈妈们,都是需要补充营养的,这不仅仅是为了腹中胎儿的生长提供营养,也为自己分娩及哺乳储备营养。因此怀孕期的饮食对孕妇及宝宝的健康起到至关重要的作用。一些好的食谱,不仅仅……[阅读全文]