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坐月子 最好不要都听婆婆的

2016-06-07 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文

科学月子到底要如何坐?对于坐月子有很多问题,有些时候是婆媳关系,有些时候是常识困扰。现实生活的中的例子虽然不那么极端,但因为长辈坚持“老理儿”,而让新妈妈“坐月子”如“做噩梦”的案例比比皆是。下面,一起了解一下吧!

 

如果是娘家人,可能争论一番,甚至大吵一架,爸爸妈妈也会看在“不能让月子里的妈妈生气”的份儿上,勉强服个软。

但如果坚持传统坐月子观念的是男方的家长、产妇的婆婆,恐怕婆媳关系就变得更加紧张,甚至一场“世纪大战”就此埋下隐患。

一、婆婆说:月子里不能洗澡洗头

以前生活条件所限,头发干燥过程只能靠“等”,洗头洗澡容易受寒。实际上,产妇在分娩过程大量排汗,加上月子期间容易出虚汗,都容易滋生细菌,影响产妇伤口愈合。

正确做法:

可以采用淋浴的方式进行清洁。注意保持室内温暖,关闭门窗,避免空气对流。洗澡水温度夏天应与体温相当,冬天略高于体温。

时间不宜过长,5~10分钟左右适宜。洗头后应及时用吹风机热风吹干。

二、婆婆说:月子里不能刷牙

产妇在月子期间营养充足,可能摄入红糖或其他碳水化合物,且运动量减少,口腔易充血。如果不清洁,容易引发牙龈炎、龋齿或其他牙周疾病。

正确做法:

产妇应坚持每天早晚用温水刷牙。进食后,及时用温水漱口也有助于减少牙病的产生。

三、婆婆说:不能开窗通风,更不能开空调

产妇体质虚弱,容易出汗,加上身体排出恶露,若长期处在温度适宜的密闭空间,将滋生更多细菌。而且夏天炎热、气温较高,如果关闭门窗极有可能造成产妇中暑,甚至被夺去生命。

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