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如何迎接当妈之后的生活

2015-05-11 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文

如何迎接当妈之后的生活?每一个妈妈都是伟大的,自从宝宝出生之后,她们就开始迎接不同的挑战,面对这些突出起来的情况,新手妈妈该如何迎接这些挑战呢?为了成为优秀的妈妈,母婴健康小编这就为你支招!

看起来哭泣,摇动,喂养以及无休止地爬地板似乎将会永久地持续下去了。可以说,“宝宝训练营”恰如其分地描述了你的生活。初为人母,妈妈们难免会在初期感到心慌和困惑:除要恢复身材以外,她们还需处理好荷尔蒙的波动,疲劳感以及起伏不定的情绪。

你感到很无助,不知道该如何处理。不用担心,其实,做法很简单。以下有5个方法,或许对你有所帮助。

1.认识到你的处境只是暂时的。

看起来似乎哭泣,摇动,喂养以及无休止地爬地板将会永久地持续下去,然而,这只是暂时情况而已。随着时间的流逝,最后,你的宝宝会睡着,不再吵闹;而你的身材,精力也都会恢复,当然你爱宝宝的那颗心却是永恒的。

2.重新评估你的优先次序。

最初的六个星期很关键,在这个时期,你要做的事就是休息,吃以及喝大量的水。现在的你无需担心房子的整洁问题和工作问题,你只需休息便可。坐月子期间,太过劳累是会落下病根的。

3.放手让他(她)去做。

当涉及到新生儿时,你可能会感到很茫然。但你无需害怕承认你需要其他人的帮忙,因为许多人都是非常乐意为你效劳的。当你的朋友或孩子的奶奶提出要帮你时,如照顾宝宝,洗衣服和打扫房间卫生等等,请不要拒绝他们的好意。

4.意识到新的关系正在形成。

当宝宝降生到这个世界时,这意味着在你的家庭中每个成员都要开始转换身份。由于身份的转换,许多家庭在此阶段都要经过一个短暂的过渡期。在这个时期,无论是你,你的丈夫还是你的公婆都要非常耐心——你成了“妈妈”,你的丈夫成了“爸爸”,你的婆婆成了“奶奶”。不要着急,在完全进入新的角色时,你将有一段时间去适应。

5.请记住:你并不孤单。

由于宝宝的出生,许多妈妈会感到不知所措,但与此同时,成为母亲的喜悦感会冲淡这一切。你要记住,你所经历的这一切,其他的女性也同样经历过,你的感受她们都知道,因此,你并不孤单。此时此刻,你拥有一个爱你的丈夫和一个将宝宝视若生命的父亲。其实生活时如此地美好,你为何不去享受它呢?

母婴健康小编温馨提示:当你将宝宝从医院带回家的那刻起,你的生存训练就意味着已经开始了。

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