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新妈妈应该选择什么样的鞋

2015-05-20 责任编辑:孙宇 来源:闻康资讯网 收藏本文

衣食住行是人生活中的四件大事,对于产妇朋友们而言,自然也不会例外。而在这里我们要聊的就是关于鞋的问题,产妇该穿什么鞋呢?穿什么鞋对于母婴健康最为有益呢?下面的母婴用品导购知识就来和你聊聊关于如何选鞋的问题。

该如何缓解产妇足跟痛呢?专家表示,方法很简单:产妇可以改穿高跟鞋,为了不造成其他麻烦,高跟鞋改为坡跟鞋,高1-2厘米即可,最好要那种牛津底软而有弹性的坡跟鞋。

不少新妈妈生完宝宝后,脚后跟总是疼,正在哺乳又不敢乱吃药,那么产后足跟痛到底是因为什么?又该如何有效缓解?

国家人口计生委科学技术研究所母婴保健专家金璎表示,说起产后足跟痛要从怀孕说起,众所周知,孕妇的体重是随着胎儿月份的增大而增长的,一般来说,总的体重增长平均是26斤。因为怀孕需要的保护很多,其中之一就是不要摔跤,摔跤也有可能造成流产,所以孕妇大多脱去过去喜爱的高跟鞋,换上平底鞋、软底鞋,认为这样比较安全。直到生了孩子之后,在家坐月子,基本穿拖鞋,又是平底鞋、软底鞋。

由于产妇需要哺乳,增加诸多营养,结果常常是体重继续增长,甚至增加40-60斤。而很多新妈妈在怀孕前爱穿高跟鞋,足跟受的压力比较少,怀孕后和产后体重骤然增长了,又由高跟鞋改穿平底鞋了,足跟的压力大大增加,所以就会出现足跟痛。足跟痛也是月子病之一。

该如何缓解产妇足跟痛呢?金璎表示,方法很简单:产妇可以改穿高跟鞋,为了不造成其他麻烦,高跟鞋改为坡跟鞋,高1-2厘米即可,最好要那种牛津底软而有弹性的坡跟鞋。

金璎还特别提醒,足跟痛的人群中有些是平足,就是平滑肌的力量不够,而致足弓弯度不够,这些人群有可能有疝气,对有平足家族史的孕产妇,发生症状的可能性比较大,尤其要注意产后足跟痛的预防。

鞋对于人来说是很重要的,一双舒适的鞋往往能够给我们提供很多的帮助。而对于产妇朋友们来说,很可能会出现足跟痛的毛病,有时置之不理则会愈发严重,而要想缓解和预防这种问题的发生,最好的办法就是给自己选一双舒适的坡跟鞋。

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